
1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有...
3、每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。每天吃两个柑橘类水果,便可使胃癌的风险降低50%。
3 西瓜让你雄起 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用,虽然不具备药物作用,但多吃西瓜对男性有益,虽然没有药物发挥的效果那么快,不过常吃西瓜却是没有任何副作用的。不过提醒一下:三个西瓜不要一天吃完,而且肠胃不好的男性朋友要节制一下,因为西瓜是寒性食物,吃多了会对肠胃造成一定的影响。不过提醒一下:三个西瓜不要一天...
4、7粒白果护前列腺 白果俗称银杏,被称为植物中的活化石。这种药食同源的应季食材,经常食用可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩。此外,白果含有丰富的微量元素,同时它可以营养血管,里面含有...