冬季咳嗽食疗吃什么好

1、萝卜丝汤的做法

萝卜葱白汤是一道适合风寒咳嗽患者食用的 食疗 偏方 。做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。中医师表示，白萝卜具有润肺化痰、 补肾 益气、利尿助 消化 等效用，但由于白萝卜本身性寒，所以一定要彻底煮熟、煮透;而葱白性温，有发汗解表、通阳宣窍...

2、红糖姜枣汤的作用与功效

红糖姜枣汤的作用：1、温养身体，缓解疲劳 生姜是温性的，补阳的。做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣...

1.准备好材料。做法：将大米洗净，加水煮汤。3.在鲫鱼身上划几刀方便入味。

4、白萝卜蜂蜜水的功效

1、白萝卜一根洗干净。做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。3、切成小块。