喝酸奶应注意的5个方面

1、孩子都适合喝酸奶吗

宝宝喝酸奶应该看年龄。1岁以上，每天200ml就够了，但不可以超过400ml。多大的宝宝可以喝酸奶 酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能...

2、酸奶就是牛奶饮品吗

不是。酸奶又可以称为：酸牛乳、发酵乳、发酵牛奶、优酪乳、酸酪乳。奶中脂肪含量一般是3%-5%。

3、酸奶可与药同服用吗

不可以的。吃药最好就是用白水冲服，配搭任何一种饮品都不太好，比如茶、饮料等，酸奶也一样，尤其是服用下列药物时，与服用酸奶的间隔时间不宜过短，更不宜同服酸奶。2、抗生素：罗红霉素、多西环素、氯霉素等抗生素会影响酸奶中乳酸菌的活...

4、酸奶可随时饮用吗

喝酒之前要喝酸奶原因：减少酒精对胃的伤害。空腹饮用会令酸奶原本具有的保健作用减弱，而且会影响脾胃。酒后喝一些酸奶可以减轻头痛症状，保护胃。