元旦吃什么水果 8种水果记得吃的

1、草莓花谢了,能换土吗

（1）野生草莓（株丛莓，森林莓）F.vesca> L.（F.chinensis> A.Los） 野生草莓起源于我国东北、西北、西南林丛山地和草原。除了含有多种维生素和多种矿物质之外，草莓最突出的优点是含有大量的维生素C，其含量比西瓜、苹果、葡萄高10倍左右。野生草莓植株矮小，叶小而薄，淡绿色，叶面光滑；有或...

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，在热带地区广泛种植。香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。香蕉是芭蕉科芭蕉属...

3、橙子的功效与作用

2、橙子的营养价值（1）橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。更重要的是橙子含有大量的纤维素，有助于人体排便，将人体内部积聚的毒素排出体外。每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19%。

猕猴桃的功效与作用一、提高免疫力 众所周知，猕猴桃被誉为“维C之王”，它含有丰富的维C、维E、维A以及纤维素、钾、镁等多种营养成分，它能强化人的免疫系统，提高免疫力，促进伤口愈合，而猕猴桃中所含的肌醇和氨基酸能...在富含蛋白质的饮食中，适当吃些猕猴桃，可有效促进消化、保护肠胃。