老人该吃什么水果好

1、菠萝蜜的功效与作用

菠萝是水果。此外，菠萝中的糖、盐类和酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪从巴西传入中国。已经流传到整个热带地区。凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场...

2、柿子不能和什么食物一起吃

柿子是属于植物浆果类水果,柿子的成熟期是在每年的10月份左右,柿子的果实形态是很特殊的,有很多种类有无形状的,也有扁圆形状的,还有类似于锥形方形的,形态种类是很多的,不同的品种颜色也是有所差异的,一般颜色是从浅橘黄色到深橘红色,...它有清热、去烦、生津，润肺、化痰、健脾、整肠、降压等作用。

香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，在热带地区广泛种植。它含有维生素A、B族、C、E、P等。香蕉是芭蕉科芭蕉属...

4、苹果官网

苹果，是水果中的一种，是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。苹果中的细纤维素和果胶能使大便松软，温和地刺激肠壁，有机酸也能刺激肠黏膜，共同起到通便作用。苹果是人们经常食用的水果之一。