冬天水果怎么吃好

1、肉桂红酒煮苹果的功效

酒渍肉桂苹果拿铁。把苹果加点红酒煮开，再配上养心安神，滋阴润燥的鲜百合，温肾补肾。将肉桂、苹果，用红酒小火慢熬，肉桂独特的香料气息，搭配苹果的甘甜涩香，最后浇上espresso。

2、荔枝马蹄糖水的做法

【荔枝马蹄火龙果汁糖水】【主料】马蹄250g、荔枝300g 【辅料】火龙果100g、冰糖适量 【做法】1.荔枝、马蹄、红肉火龙果、冰糖备好。加入马蹄煲出来的糖水清甜好喝，再淋入桃红色的火龙果汁，颜色实在是惊艳。3.红肉火龙果去皮取汁备用...

3、白木耳雪梨汤的做法

银耳雪梨汤的做法如下：取适量银耳泡发，泡发后洗净，用剪刀剪去根部的黄色硬结。蒸食方法：食材：枇杷6个、梨子1个、多晶冰糖适量、枸杞适量、白木耳适量、菠萝适量。用手将泡好的银耳撕碎，雪梨去核切小块备用。

4、炒红果的做法

炒红果的做法步骤 请点击输入图片描述 1 食材：新鲜山楂、冰糖 盐 请点击输入图片描述 2 把新鲜山楂泡泡洗净 请点击输入图片描述 3 先用钢笔帽从红果的一头旋转着用力拧一下，然后拔出。蒸食方法：食材：山楂300g、冰糖100g、盐1g做法：1、把新鲜山楂泡泡洗净。请点击输入图片描述 4 在红果的另...