咳嗽有痰吃什么食物窍门

1、萝卜葱白生姜水的做法和功效

1、准备好所有的食材。适用：宣肺解表，化痰止咳。3、白萝卜去皮切片。4、锅中加入适量的纯净水，放入葱白和白萝卜。5、加盖大火煮开小火炖煮20分钟。6、白萝卜煮烂关火。7、吃的时候加入一勺蜂蜜。

2、红糖姜枣汤的做法

红糖姜枣汤的作用：1、温养身体，缓解疲劳 生姜是温性的，补阳的。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣...

3、蒸贝母甲鱼汤

贝母甲鱼：配方：甲鱼1只，川贝母5克，鸡汤1000克，料酒、盐、花椒、生姜、葱各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。有滋阴补肺之功效。

4、鲜梨贝母做法

鲜梨贝母 材料：梨500克、贝母末6克、白糖30克 做法：将梨500克去皮剖开，去核，把贝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗内蒸熟。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血...