养肝护肝吃什么粥最好

1、猪肝绿豆粥的功效

1、用料：绿豆50克，大米100克，鲜猪肝100克。做法：将猪肝冲洗干净，切片，用黄酒略腌备用。3、用途：慢性肾炎，肝胆疾病合并症。4、这是一道营养粥品，具有清热养血、明目褪黄等功...

2、决明子粥的做法

1.　粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　将决明子炒至微有香气；3.　再决明子捣碎研末；冰糖打碎。做法：生决明、炒决明和菊花放入锅内，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，备用。4.　取锅加入冷水、粳米，用旺火煮沸；5.　加入决明子末，再改用小火续煮至粥成；6.　最后加入冰...

3、枸杞粥的做法和功效

肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。如枸杞和山药煮粥 材料：山药10到15克，枸杞10到...