发烧感冒吃什么好 这些食物退烧效果好呢

1、橘皮生姜红糖茶的功效

鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可用于风寒、感冒、呕吐、咳嗽等。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。具体做法如下：材料准备：橘子皮，红糖适量，生姜片适量，清水适量 1、将事先准备好的橘子皮洗干净，去掉里面白色丝状物；2、橘子皮的白丝全部去好后...

2、甘蔗马蹄饮料

可清热生津止渴，用于发热口渴舌干，烦躁不安等症。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。2、荸荠切成四小块，甘蔗切小段。

3、紫菜汤怎么做才好喝

紫菜汤的做法：备用食材：紫菜10克，虾皮15克，香醋1勺，白胡椒粉少许，花生油少许，蔬之鲜2克，食盐少许，香葱2根；制作过程：第一步，紫菜因为是大块的，所以先将其剪成小片，虾皮准备一把，用清水冲洗下，控干，香葱...用紫菜煮汤不但能帮助退烧，还可以缓解咽喉疼痛，如果喜欢吃豆腐，也可以加点，豆腐中的石膏成分会让退烧的效果更强。

牛奶不能和米汤一起喝。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶与米汤同吃，会导致维生素A大量损失。