月经不调吃什么好 这几样食物调理月经

1、月经不调吃什么药调理最好

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。其中，酸奶、牛奶、海带等海产品、豆制品、甘蓝菜、花椰菜中都富含钙元素。2、鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻...

应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。1注意休息，加强营养。2保持外阴清洁。

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