
1、圆葱:血液的稀释剂圆葱是唯一含有前列素A的蔬菜,同时含有槲皮素,两者可以扩张血管,降血压;降低血液粘度,增加血液流量;降低胆固醇,防血栓。圆葱也就是常说的洋葱,它是唯一含有前列素A的蔬菜,同时含有槲皮素,两者可以扩张血管,降血压;降低血液粘度,增加血液流量;降低胆固醇,防血栓。2、胡萝卜:血管的软化剂胡萝卜中含有的山奈酚、槲皮素等,可以降血脂和增...
1、圆葱:血液的稀释剂圆葱是唯一含有前列素A的蔬菜,同时含有槲皮素,两者可以扩张血管,降血压;降低血液粘度,增加血液流量;降低胆固醇,防血栓。胡萝卜中含有的山奈酚、槲(音同“胡”)皮素等,可以降血脂和增加冠状动脉血液流量,同时含有的钾盐有助于改善血管硬化。2、胡萝卜:血管的软化剂胡萝卜中含有的山奈酚、槲皮素等,可以降血脂和增...
2、胡萝卜:血管的软化剂胡萝卜中含有的山奈酚、槲皮素等,可以降血脂和增加冠状动脉血液流量;它含有的钾盐,有助于改善血管硬化。工业和交通的快速发展所带来的副作用是铅的危害,大蒜可以降低血液中铅的浓度,减少铅对神经系统的危害。大蒜可以降低血液...
4.燕麦(血液的瘦身减肥剂)燕麦不但可以给脂肪减肥,还能够给血液减肥瘦身。燕麦中含有水溶性膳食纤维、皂甙、人体必需的8种氨基酸、镁、酚酸类物质等,这些物质可以降血糖、降胆固醇、减肥、抗氧化,维持血液的健康。燕麦中含有水溶膳食纤维、皂甙、身体必要的8种碳水化合物、镁、酚酸类化合物等,这种物质可以降血脂、降低胆固醇、减肥瘦身、抗氧化性,保持血液的身心...