产后吃什么水果好呢

猕猴桃的功效与作用一、提高免疫力 众所周知，猕猴桃被誉为“维C之王”，它含有丰富的维C、维E、维A以及纤维素、钾、镁等多种营养成分，它能强化人的免疫系统，提高免疫力，促进伤口愈合，而猕猴桃中所含的肌醇和氨基酸能...生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。

2、榴莲视频app下载安装无限看-丝瓜安卓苏州晶体公司

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。产后虚寒，不妨以此为补品。中国广东﹑海南也有种植。

3、苹果官网

1、苹果酚：苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。这种神奇的“苹果酚”具有七种功效：一是抗氧化作用，可保持食物新鲜；二是消除异味，可去鱼腥、口臭；三是预防蛀牙；四是能抑制黑色素、酵素的...

4、木瓜的作用与功效

木瓜（学名：Carica papaya L.）是番木瓜科、番木瓜属植物。有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。常绿软木质小乔木，高达可达10米，具乳汁；叶大，聚生于茎顶端，近盾形，叶柄中空，花单性或两性，植株有雄株，雄花：排列成圆锥花序，下垂；花无梗；萼片基部...