春季上火吃什么 7种食物灭掉你的火气呢

1、梨的功效与作用是什么

梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。梨子中含水量可高达84%，被称为“天然矿泉水”，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用，对肺、支气管及上呼吸道有非常好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲的作用。5、防癌抗癌 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成...

2、草莓的营养价值及功效

（1）野生草莓（株丛莓，森林莓）F.vesca> L.（F.chinensis> A.Los） 野生草莓起源于我国东北、西北、西南林丛山地和草原。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦，所以夏天容易上火，可以选择吃草莓来降火。野生草莓植株矮小，叶小而薄，淡绿色，叶面光滑；有或...

3、枇杷的功效与作用

枇杷 ，蔷薇目蔷薇科植物。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药。

表示山竹已经成熟了，如果它的外壳像石头那么硬，山竹是多半不能吃的，并且我们在挑选一些山竹时，选那些新鲜的山竹，他的果蒂就呈现为绿色，如果山竹中有很多黄色的果实，那么我们就不要再购买了。如果吃了过多导致上火的食物，吃上几个山竹就能缓解。因为山竹种植在非洲的热带...