春天养肝喝什么粥 常喝这三种养肝粥好

1、将枸杞子，桑葚，红枣洗净，粳米淘洗好浸水备用;将材料都放入锅中一起煮，熟后用糖调味即可。适合于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘等症。3、注意事项：枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻...

2、猪肝绿豆粥的功效

一.猪肝绿豆粥的制作步骤 首先我们准备新鲜的猪肝，还有绿豆大米，竹竿可以切成薄薄的片，洗掉表面的血水。此粥补肝养血、清热明目，可使人容光焕发。当绿豆和粥打到...

3、枸杞粥的做法和功效

肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。如枸杞和山药煮粥 材料：山药10到15克，枸杞10到...