健脾养胃的17种食物

1、香菇的功效与作用

干制品香菇依菌盖大小、厚薄、颜色、花纹有无、杂质多少等分成花菇、厚菇、颜色、花纹有无、杂质多少等分成花菇、厚菇、薄菇(或称花菇、冬菇、香信)三等,其中,花菇菌盖厚实,全部或大部龟裂成菊花瓣状,菌褶乳白色或淡黄色,香气浓郁,为...用于脾胃虚弱，食欲衰退，少气乏力之症。

2、猴头菇的吃法与做法

猴头菇也被人们称作为猴头菌，它的外形看起来非常像猴子的头，所以最终被人们叫做猴头菇。常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。不仅他的外观非常的奇特，而且他也是中国比较传统的名贵菜肴，用猴头菇可以做成各种各样的美味食谱，不仅做出来的色泽鲜艳，吃起来更是...

3、苹果官网

苹果一般指的是落叶乔木。苹果是一种保健佳果，具有健脾、补气、益胃、生津润燥的功效，对脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症均有改善作用。是中国北方重要果树之一。

糯米是糯稻脱壳的米，在中国南方称为糯米，而北方则多称为江米。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B...