孕妇能吃辣条吗 教你自制放心辣条

1、孕妇可以吃辣条吗早期

回您好:考虑你的情况孕妇最好不要吃辣条,吃辣的食物容易引起上火,怀孕期间要注意饮食的搭配和营养,应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,祝健康快乐。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。

2、自制放心辣条的做法

油烧至六成热转小火，放...自制腐竹辣条 用料：腐竹（干）150g、食用油15g、香油15g、蒜末20g、姜末10g、辣椒粉5g、花椒粉3g、孜然粒3g、盐4g、糖4g、白芝麻适量 制作步骤 1 腐竹泡软，沥干水分，擦干表面，切成小段。

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