清热祛湿吃什么好 三款能清火排毒祛湿的汤类药

1、西洋菜罗汉果猪蹄汤的特点

春季养生祛湿汤二：西洋菜罗汉果猪蹄汤 材料：猪蹄肉500克，罗汉果半个，西洋菜700克，南杏仁60克。做法：1.猪蹄肉洗净，干水，罗汉果洗净，西洋菜洗净，摘短度，南杏仁用开水煲，去衣。2、把罗汉果、南杏仁放入锅内，加清...

2、霸王花炖猪展

霸王花煲猪骨汤 1准备好所有食材。制法：1.猪展肉原块洗净，霸王花浸软洗净，蜜枣去核。3将浸泡好的霸王花剪成段。

3、鹌鹑煲淮山

煮好后加少许盐调味。1.将去皮鹌鹑洗净，去肠及屁股 2.配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，炖煮1小时 3.也可采用隔水炖的方法。