尿酸高吃什么食物好,尿酸高怎么降下去呢

1、番石榴的功效与作用

英名 Guava 桃金娘科（Myrtaceae）番石榴属（Psidium）植物。番石榴是常见的低嘌呤食物，也是碱性食物，可以调节体内酸碱平衡、降低尿酸，非常适合尿酸高的人食用，而且，番石榴中含有大量的维生素和蛋白质，营养十分丰富，还能补益身体。此外，果实可供食用的还有草莓番石榴（P.cattleianum Sabine）、巴西番石榴（P.guineensis Sward.）、黄沙罗番石榴（P.m...

2、枸杞子的功效与作用

枸杞的功效与作用 1、枸杞有着保护眼睛明目的作用，由于人体的视网膜光感受器是由人体中含有的视黄醇和视蛋白组成的，而在枸杞中它含有丰富的B一胡萝卜素，这种物质在进入人体中后被人体吸收后，在人体内转化成维生素A，而...枸杞是生活中最常见的养生保健类食物，很多人日常都喜欢吃，用来炖汤、泡水也是很常见的，对于尿酸高的人群来说也是一剂好物，不仅能降尿酸还能保健身体。

3、冬瓜荷叶茶的功效与作用

做法：首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。冬瓜和荷叶都有利尿消肿的作用，日常喝一些冬瓜荷叶茶可以清除体内酸性物质，而且冬瓜和荷叶都有利尿功效，日常喝一些冬瓜荷叶茶可以通过尿液来平衡尿酸含量。将冬瓜糖砖放入茶锅中，再续煮约5分钟至...

4、玉米须茶的功效与作用及禁忌

1、选用的花玉米 2、普通玉米也可以 3、整理好须子 4、用剪刀剪掉上面黑色，比较脏的部分须子 5、用手轻轻扒开玉米外皮 6、从上面剪刀口出抓住玉米须向下拉，就能很轻松的取出干净的须子 7、一次用一小把就可以，剩余的...玉米须是碱性食物，也是生活中常见的降尿酸食物，用玉米须泡的水可以利尿，从利尿的角度来稀释尿酸，而且，尿酸高的人群经常吃玉米须产品可以帮助将酸性体质转化为碱性体质。