三伏天喝什么汤比较好

1、三豆汤的功效与作用

三豆汤指的是将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起煮制成的汤。作用：绿豆清热解暑，解毒排毒；红豆清热利湿，养心益血；黑豆补肾益阴、补血安神。下面就由的我为大家介绍三豆汤的功效与作用是什么？三豆汤的做法。三豆汤的功效与...

2、苦瓜豆腐瘦肉汤的做法

苦瓜瘦肉豆腐汤 【原料】苦瓜150克,猪瘦肉100克,豆腐400克,淀粉,黄酒,酱油,熟植物油,食盐,味精各适量.【制作】猪瘦肉剁成末,加黄酒,酱油,植物油,淀粉腌10分钟.熟植物油烧热,略微降温,下肉末,划散,加苦瓜片,翻炒数...苦瓜去瓤切成小块，豆腐切小，猪瘦肉切薄片。

3、冬瓜薏米百合排骨汤的功效

冬瓜800g 薏米100g 生姜4片 小葱节1把 盐5g 料酒1勺 制作步骤 步骤1、薏米先用温水浸泡半小时以上 步骤2、排骨洗净，放入冷水锅里，大火烧开，撇去浮沫后捞出，冲洗干净 步骤3、将焯过水的排骨放入砂锅中，加入足量...薏米和百合提前用水浸泡5小时，排骨入冷水锅烫水去血沫，捞出冲干净，冬瓜和姜洗净切好，将排骨、薏米、百合先煮沸，再放冬瓜煮至食材熟软，调味。

4、丝瓜豆腐鱼头汤的做法

丝瓜豆腐鱼头汤的做法 1、将丝瓜、水豆腐洗净切块，鲢鱼头治净斩块备用。丝瓜去角边，洗净切好，豆腐用清水略洗，切块，鱼头洗净，切成两半，将鱼头和生姜放入锅里，注入适量沸水，大火煮10分钟，再放豆腐和丝瓜，用小火煮15分钟，调味。