夏天喝什么汤美白 4种汤美白效果好呢

1、雪梨汁敷脸有什么好处

1 雪梨美肤汁 雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄分钟净干净，去皮后用搅拌机，搅成汁，滤去渣，加点蜂蜜搅拌均匀。每天可以喝一杯。作用：维生素特别多，既能美白，又可以润肠排毒。2...

桑葚和柠檬能一起吃。桑葚洗净，去蒂，加冰糖，熬至开锅冰糖融化后，挤放适量的柠檬汁，用小火慢慢煮2小时，至汤汁粘稠，喝不完的可以玻璃瓶密封好，冰箱冷藏。步骤二：放入适量的柠檬汁。

3、丝瓜豆腐汤的功效与作用

丝瓜半个，豆腐脑半个，香菇四个，盐7克，鸡精2克，植物油适量，水适量。丝瓜洗净，切块，嫩豆腐洗净，切块备用，锅内放油，下丝瓜煸炒片刻加适量清水煮沸，开锅后，下豆腐煮沸一会儿，调味。3.放入丝瓜块，翻炒，然后放入...

4、紫米豆浆的功效

4 四豆紫米汤 等量的黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米，少量的冰糖。将材料用清水浸泡一个晚上，第二天再一起放到锅里，用大火煮沸后，再用小火煮至豆子开花，米粒熟软，放冰糖调味。作用：黄豆补气健脾，养血润燥；绿...