夏季清热去火喝什么汤

1、绿豆冬瓜汤的功效

绿豆冬瓜汤清热利水解渴祛暑2 食材明细：主料： 冬瓜 辅料： 绿豆 葱 生姜 调料： 盐 鲜汤 制作步骤：1、生姜拍破，冬瓜去皮切块 2、锅中倒入鲜汤，大火煮沸后撇去浮沫，放入生姜、葱、绿豆 3、绿豆炖熟后放入冬瓜，...绿豆提前浸泡5小时，锅中加水，入绿豆先煮至半熟，再加入冬瓜，煮沸时调味，洒上葱花。

2、白萝卜海带汤的功效作用

白萝卜炖海带的功效与作用1 白萝卜海带汤具有化痰消肿、预防甲状腺等功效与作用。白萝卜去皮洗净切片，海带切成小块，锅内加入清水烧开，加入姜片，再入海带与白萝卜，煮至萝卜变软，调味，洒上葱花。免疫力...

3、绿豆百合汤的功效与作用

【加工步骤】 将干百合放入温水中泡软，再用冷水冲，以去其苦味；在锅中加水八杯，放入绿豆、百合，煮至绿豆熟软；按照孩子的口味加入适当的糖，即可起锅。绿豆洗净后，加水煮开，加入百合，煮至绿豆酥烂。【推荐指数】★★...

4、桂花酸梅汤做法

[4]乌梅泡发以后，放上冰糖、蜜、桂花一起熬煎，冰镇之后就成了酸梅汤。原材料冲洗干净，锅中加水煮沸，入材料，大火煮开，再转为小火煮上30分钟，滤渣取汁，温热时，加入糖桂花搅拌均匀。