喉咙发炎吃什么好得快 注意要多喝4种茶水

1、金桔苹果茶

用料 红茶 一小撮 金桔 一两个 苹果 八分之一个 金桔苹果茶的做法 金桔茶一般是买青色的那种?不过我家只有这种。金橘，苹果盐水泡一会，再用清水洗干净，金桔对半切开，苹果切小块，一起放到养生壶里，加水选用水果茶功能开煮，煮好后放冰糖溶化即可。苹果大概1/16至1/8个，切薄片然后按杯子大小切到合适大小。茶叶我用的是英红九号，...

2、菊花雪梨茶的功效和作用

1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。雪梨用盐水泡一会儿，再洗干净，菊花和枸杞子稍微用水冲洗一下，材料一起放到养生壶里，放到养生茶功能煮开，放冰糖。3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。

3、蜂蜜柠檬茶的功效和作用

6、先倒入一些蜂蜜在玻璃瓶。新鲜柠檬用盐搓洗干净，切片，取2-3片，剩下的用保鲜膜包好保存在冰箱里，将柠檬片到放茶杯里，冲入温热的开水，再加入适量的蜂蜜，拌均即可。8、在淋上一层蜂蜜就这样循环着一层柠檬片一层蜂蜜的放完。

4、罗汉果枇杷茶的功效和作用

1 生津止渴 罗汉果和枇杷都是凉性味道偏甘甜的食材，都入肺经，都有很好的清热、生津、止渴的功效，其中罗汉果所含的罗汉果甙比蔗糖还要甜300倍，用凉性的罗汉果和枇杷一起泡茶喝，对肺热不适、肺燥咳嗽、咽干口燥、...材料用盐水泡一会儿，再洗干净，先将枇杷剥去外皮，挖去枇杷籽，剥除白膜，对半切开；罗汉果磕开去壳剥出果肉，将罗汉果肉放入开水锅里，一次性加足水大火开小火焖煮，煮30分种左右等到罗汉果煮出浓汁时，,将枇杷肉块放入同煮，放冰糖，煮出浓汁后最好再焖一会。