
儿童每天吃荔枝控制在5个以内,大人吃不超过300克是安全的量。荔枝吃多了确实会上火,常见的症状是扁桃体炎和咽喉炎,大量进食还会引起低血糖、头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻等。在饭后30分钟再吃荔枝比较好。
而且荔枝含糖量高。对孩子来说,荔枝和芒果、龙眼等水果一样,内火重的小朋友最好不要吃,而正常儿童也尽量少吃。另外,孩子的自我调节能力比较差,最容易招。
阴虚火旺,经常熬夜,有慢性咽炎,长青春痘的人不宜食用荔枝,...1、荔枝是一种热性水果,对于口疮患者,包括口舌溃疡、口腔糜烂都不宜食用荔枝,否则及易助热上火,影响康复。