冬瓜怎么吃减肥?

1、红烧冬瓜的做法 家常

主料:冬瓜200克 辅料:线椒10克、小米椒10克、香菇1个、蒜片2克、姜10克、食用油5毫升、猪肉20克、酱油5克、水50毫升、盐2克、鸡粉2克、白砂糖2克 1、冬瓜200g去皮切片。2.热锅下油以后，将冬瓜块放入锅内煎至略带黄金色后放在一旁。 3、小米椒10g...

2、鲜贝冬瓜汤的做法

鲜贝冬瓜汤是一道味道鲜美，清淡解腻的汤品，一般人都可以使用，但由于鲜贝是发物，有宿疾者应慎食。2.贝肉加入几滴白酒，少许盐、半勺淀粉腌制。冬瓜具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效，可用于...

3、冬瓜海带汤的做法

1、冬瓜洗净切片，干海带洗净泡发用盐抓下，去除海腥味。做法：1.将冬瓜去皮切块然后洗净。3、放足够多的水，中火熬煮15分钟。

4、蚕豆冬瓜汤的做法

蚕豆冬瓜汤的做法 1.鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块 2.锅中倒入少许底油，先倒入冬瓜块翻炒，随后倒入蚕豆和豆腐块，倒入清水没过菜 3.水煮开后，再煮两分钟即可关火。做法：1.鲜蚕豆洗净，冬瓜洗净去皮切块，豆腐切小块。最后调入盐和香油 ...