鼻子上火干燥怎么办 3种食谱降火很快

1、枇杷雪梨冰糖水怎么熬止咳化痰

1.准备食材：雪梨两个、冰糖三十克、枸杞子十粒、枇杷叶四片。做法：1.雪梨用盐搓洗，再用盐水浸泡10分钟，最好后清水洗干净；2.枇杷洗干净，去皮，去核；3.材料放到锅里，加水适量，大火煮开，继续用小火熬半小时，放一点点冰糖就好，太多反而会加重火气。3.把晾干水分的枇杷叶切成两段，放在炖盅底部，把雪梨切成小块，放到炖盅里...

2、绿豆薏仁汤的功效与作用

薏仁绿豆汤的功效作用 1、能美白 薏仁绿豆汤中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，平时人们食用以后可以滋养肌肤，增加皮肤弹性，也能让人们的皮肤变得光泽细腻，而且它能抑制色素在皮肤表层的沉积，可以淡化色斑，也能减少色斑生成...做法：薏米仁和绿豆洗干净，一起用清水浸泡一个晚上，第二天一起放到锅里加水大火煮开，继续用小火熬至材料熟软，放冰糖溶化即可食用。

3、冬瓜苦瓜薏仁汤的做法

做法：薏米仁用清水泡一个晚上，冬瓜和苦瓜洗干净，冬瓜去皮，切块，苦瓜切块；薏米仁先放到高压锅压到上气，再开5分钟，然后放冬瓜和苦瓜，上气后再开...3 冬瓜苦瓜薏仁汤 材料：冬瓜300克，苦瓜100克，薏米仁100克。