什么茶去火 什么汤清热解毒去火效果好

1、菠菜银耳汤的做法

凡因肺胃阴虚所引致的皮肤粗糙，饮用菠菜银耳汤最有帮助，此汤具滋阴润燥，补气利水的功效。菠菜洗净切段，用开水氽一下；银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵；香葱去根须洗净，切成细末。基本材料 菠菜十两，雪耳二两，生姜二片，葱二株，调味料、盐少许，酒少许 制作方法 1、银耳温水泡发后撕成小朵，加少许水入锅...

2、喝绿豆冬瓜汤能减肥吗

1、冬瓜和绿豆能够一起吃，可以做成冬瓜绿豆汤。汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。3、原料：冬瓜200克，绿豆100克。

3、丝瓜海鲜汤

南瓜海带汤能补充维生素，促进生长发育，还可以降低胆固醇，血压和血脂，滋阴补肾、益气养颜，排毒清热的同时还能防治癌症的发生。南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物，由其是其中的维生素B的含量丰富，多吃可充饥，可去热，而海带也是一种保健功效很强的海产类食物，多吃可促进心血管的健康，同时对预防肥胖，胆固醇过多都有着很好的疗效，如果喜欢吃肉的话，则可适当的加入些瘦肉，煲三个小时之后服用，汤鲜嫩滑，由其是对于高血压患者更具有降压，保护心血管健康的作用。3 南瓜吃了有什么好处 保护胃粘膜 南瓜能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，从而促进我们胃部...

4、百合蜜枣汤功效

主料：雪梨250g、百合150g；辅料：山楂3颗、冰糖适量、蜜枣6颗 百合雪梨蜜枣汤 1 将雪梨，山楂去皮去核切片，百合扒开洗净，蜜枣备用 2 将梨，枣，百合放到锅里加水开始煮 3 煮开后放入山楂和冰糖再煮5分钟 4 一碗滋补...此汤不仅含有丰富的胶原蛋白，同时还具有清热败火的功效，适合任何年龄层的人服用。