秋葵里面的白籽能吃吗,为什么秋葵籽消化不了

1、秋葵三种人不宜吃

1.可以吃。秋葵籽中含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。3.秋葵口感爽滑、味道甘甜，和肉类同炒容易入味。4.秋葵最独特的地方是在于它含有大量的粘液，这些粘液正是秋葵的营养精华之一。

应该是就没有消化，有的种子就这样的。这是很正常的，秋葵的籽和辣椒的籽一样都能食用，秋葵一般在脆嫩时采摘食用，这时候的种子还没有完全成长成熟，质地也十分脆嫩，在食用时完全没必要可以清除掉，并且秋葵籽含有很多的其他营养物质，食用也有很多的滋补效果，适合食用。

4、秋葵不能和甲鱼一起吃：...3、秋葵不能和寒凉的水果一起吃：很多人喜欢饭后吃一些水果来中和油腻感，但是吃了秋葵之后就不要选择吃香蕉、梨子、柿子、桑葚、猕猴桃等寒性水果了，不然油腻感没解反倒是让肠胃寒上加寒了。