秋季养生喝什么茶好,秋季适合喝什么茶

1、红茶的功效与作用

世界上的名茶主要包括：祁门红茶（中国）、 阿萨姆红茶（印度:阿萨姆邦）、 大吉岭红茶（印度：西孟加拉邦的大吉岭）、 锡兰高地红茶（斯里兰卡）、 尼尔吉利茶（印度：尼尔吉利邦及泰米尔纳德邦）、川红工夫（六合茗居）、...在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。

2、黑茶的功效与作用

黑茶按地域分布,主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。秋季常喝黑茶能够杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能延缓衰老。 黑茶的功效和作用 助消化解油 黑茶中的咖啡碱、维生素...

3、菊花茶的功效与作用

1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加...

4、杜仲茶的功效与作用

杜仲茶的功效与禁忌1 抗氧化(抗衰老)+抗疲劳 ：常喝杜仲茶能够促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解，促进代谢，预防衰老。杜仲茶可以补肝肾、降血压、血脂、美容养颜和帮助睡眠等功效，多喝杜仲茶对失眠多梦、三高的人很有好处，经常失眠的人可以在睡觉前喝一杯。女性朋友和老年人是非常适合喝杜仲茶的，杜仲茶对于预防人体肌肉和骨骼老化，预...