红薯吃多了会胀气吗,吃红薯有什么好处吗

1、红薯吃多了胀气怎么办

会胃胀。《中华本草》记载红薯：味甘，性平。每次吃红薯的量最好在3两以下，并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，...

2、吃红薯有什么好处?

正因为如此，很多肠胃虚弱容易便秘的人去看医生的时候，医生都会建议他...每天吃一个红薯可以促进排便，而且可以增强人体免疫力，还有助于减肥。

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