板栗和莲子能一起吃吗,吃板栗肚子胀气怎么办呢

1、板栗和莲子能一起吃吗宝宝

可以的，而且营养价值很高。板栗和莲子是可以一起吃的，板栗通常是作为一种零食食用，而莲子一般是作为一种中药材，莲子和板栗一起吃不会有营养上的冲突，所以可以一起食用。做法：栗子、莲子去芯洗净，稍浸泡；猪腰剖开，挑去白筋膜，用生盐反复洗净；猪碎骨洗净，用刀背敲裂。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入...

2、吃板栗肚子胀气怎么办呢

回你好!根据你说的情况看这考虑是吃板栗引起的消化不良的症状,这可以服用吗丁啉,食母生等助消化的药物治疗的,要注意饮食。胃胀气的话不要躺着或者是坐着，最好是能到处走一走，过一会就会好很多的。

3、三种人不宜吃板栗

2、高血脂：板栗中的油脂、糖分含量比较高，如果高血脂的患者经常食用板栗，有可能会引起胆固醇或者是甘油三酯升...1、糖尿病人：板栗中含有大量的糖分以及脂肪，如果糖尿病患者过量的食用板栗可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。