秋季过敏吃什么菜好 4款食物帮你抗过敏

1、米仁赤豆汤怎么做

米仁赤豆汤 组成：米仁、赤豆各30克。将米仁、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。功用：清热、利水、除湿、用于湿疹、皮肤过敏性瘙痒。薏米赤豆汤 原料：薏仁米、赤豆各30克。将薏仁米、赤豆加...

2、菊花大枣枸杞粥怎么做

水烧开后，把材料放进去（米、菊花、红枣、枸杞），煮大概30分钟就可以了！最后加入正宗老红糖调味即可！根据个人口味加哦！。银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵。

润泽肌肤，美白，排水瘦身。百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。做法：把绿豆和米仁加水煮至5分钟左右时间，再后放入新鲜的百合，最后用小火焖，知道薏米熟透，好像浆糊那个形状就行，外加冰...

4、蜂蜜炒香蕉怎么做

做法：首先我们需要把香蕉去皮一分为二，接着用小勺把香蕉掏个窝备用，然后把鸡蛋打到碗里加上一点蜂蜜搅散，把威化纸平铺在案板上，放上香蕉再挤点水果酱在掏好的小窝里，用威化纸包起来，最后封口的时候用蛋液沾上即可...把香蕉切片在锅里放橄榄油烧热，码入香蕉片，煎至两面焦黄后取出。