适合秋季喝的12种养生茶

1、萝卜茶的功效与作用

1、材料：主要选用白萝卜100克、茶叶5克。做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。3、做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

桑杏茶原料： 桑叶、杏仁、沙参、象贝母、豆豉各9克，山栀6克，梨皮30克。做法：将以上所有材料放入锅中煎水代茶饮。女性养生茶配方： 萝卜茶，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等，白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能...

3、桔红茶有什么功效

泡桔红茶，选用纯净的山泉水或矿泉水。做法：用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。水温以90-95度进行冲泡。

4、百合冬花茶是什么

2、白木耳入锅中，加1500毫升水煮，水滚后转小火煮30分钟，加入莲子、百合、红枣，小火煮20分钟后，再加入冰糖煮3分钟即可。做法：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。秋季养生茶四、百合冬花茶 材料：百合30~60克，冬花10...