
1黑鱼一条洗净斩段 2加入一大勺的干面粉,晃动小盆,让黑鱼块均匀的粘裹上一层干面粉 3油温放入黑鱼块,小火慢煎一面煎至微黄定型,再轻翻另一面续煎,中途不要来回的翻动,只要不用大火是不会糊底的,鱼皮也完整好...做法:1、黑鱼处理好后,从脊背处割一刀,片下一片肉来,鱼皮朝下切成鱼片,尽量切得薄一点。
1、黑鱼中含有丰富的蛋白质,脂肪,氨基酸,无机盐,维生素以及钙、磷、铁、锌、硒、镁、钾、钠、铁等多种矿物质,营养价值非常高。黑鱼含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,以及人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,是病后康复和老幼体虚者的滋补珍品。2、黑鱼有祛风治疳,利水消肿,补脾益气之功效,能辅助治疗肺炎,急性肾炎,咽喉炎等十...
2、活黑鱼还可以用冷冻保鲜法,在黑鱼还是活着的时候,立即装进袋子里面,然后包装好后,放进冰箱的冷冻室,这样等到需要吃的时候,直接拿出来化解,口感还是和活黑鱼的口感是差不多的。