立冬节气的饮食

1、萝卜炖羊肉的家常做法

13、砂锅开盖，大火收汁，放几块冰糖进去，可以帮助收汁，还能提味；看到砂锅里的汤汁渐少就可以关火了。材料：白萝卜、羊肉、调味品若干。

2、板栗炖鸡的正宗做法

板栗炖鸡的正宗做法如下：主料：鸡腿6只、栗子500克。材料：板栗、母鸡。步骤：1、大鸡腿6只清洗干净，剥壳栗子准备好。

1、莲藕去皮洗干净。做法1、新鲜莲藕去泥后沥干、切丁。3、胡萝卜、青椒切成丁。

4、醪糟大虾的做法

酒酿跟虾能一起吃。做法1、将大虾清洗干净后沥干。2、河虾与番茄：同食易食物中毒 。