
1、最先在锅中放进水,水最好是放多一点,如果水加少了得话非常容易煮干。紫薯又叫黑薯,色泽美观,营养丰富,含维生素、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物等成分,还富含钙、铁、磷、钾等矿物质,是天然的绿色食品,可以作为各种糕点的主料或配料,有蒸、煮、煎等多种食用方法。2、把洗干净了的紫红薯放到蒸架子上(最好是选些尺寸类似的,那样就不容易一些较为快速或是一些较慢熟),无需去皮,盖上盖以后蒸个15-20分...
具体步骤:1、取几个小紫薯,将其外皮清洗干净装入碗中。做法1、洗干净紫薯表面的泥土,然后削去表皮;2、把紫薯切成厚薄均匀的片片;3、取出碟子,把紫薯码在碟子里边;4、什么调料都不需要,直接摆蒸架上,放入电饭锅,煮饭时候一起蒸熟即可。3、开大火蒸10-15分钟左右。
紫薯去皮切小块。做法1、紫薯蒸熟,放入保鲜袋里用擀面杖擀成泥;2、苦瓜中间切断,掏出籽,然后填入紫薯泥,摆入盘子里;3、锅里加水烧开,放入蒸屉,再放上填好的苦瓜;4、火蒸七八分钟,取出,在盘子里摆上切好的小金橘备用。苦瓜洗净切去两头,切成两段,用筷子去掉苦瓜瓤。
紫薯糕的做法步骤 space 点击查看大图 1.粘米粉与紫薯准备好。做法1、所有原料混合,用筷子搅拌匀,放入容器内盖上保鲜膜发酵;2、拌匀装入模具内至八分满,静置15分钟左右,锅内放水烧开;3、把装入原料的模子放入,开大火隔水蒸15分钟左右既可。space 点击查看大图 3.用压泥器压成泥。