
能吃 主料 面粉 600克 牛肉 400克 南瓜 500克 泡发木耳 180克 大葱 150克 辅料 鸡蛋 1个 葱油 20克 盐 10克 老抽 5克 生抽 20克 蚝油 15克 姜 10克 米酒 2汤匙 糖 2克 十三香 1克 胡椒粉 1克 步骤 1....南瓜性味甘温,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。
南瓜可以和青菜火腿鸡蛋一起包馅,把它们合在一起即营养又美味。南瓜具有降血糖的功效,还可以吸附并清除体内有害物质,如重金属和放射性物质等,配合火腿食用,特别适合身体虚弱的糖尿病患者。
芦荟+南瓜:芦荟与南瓜搭配同食,能使面部皮肤变白嫩,光滑细腻。因此,南瓜宜与芦荟一起食用。吃芦荟时最好去皮,皮中含有易造成腹泻的大黄素。
1、鸡蛋+糖精---同食中毒、死亡。鸡蛋营养丰富,具有清热解毒、润肺润燥的功效,两者同食,则清肺、和胃、去热的功效更明显。3、海带+猪血---同食便秘。