蚕豆汤怎么做好吃,蚕豆熬汤有什么功效

1、蚕豆汤怎么做好吃又简单

1、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下,待用。蚕豆营养极为丰富，含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，还含有大量钙，镁，钾，维生素等，且氨基酸种类齐全，尤其是赖氨酸含量丰富，除了炒食，凉拌，还可以与猪肉，花生，牛肉一类的食材搭配熬汤食用。 3、烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉和淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。 4、接着,合入切好的冬瓜翻炒一下。 5、然后,加入一些清水,煮开,...

2、冬瓜皮蚕豆瘦肉汤的做法

冬瓜皮蚕豆汤：配方：冬瓜皮30～60克，蚕豆60克。做法：1.将冬瓜皮，蚕豆洗净。疗效：有健脾、除湿、利水、消肿作用，适用于心脏病水肿、肾脏病水肿等症。

3、蚕豆肉丝松花蛋汤怎么做

1.带壳蚕豆一斤 2.先剥去外壳成一颗颗蚕豆，再将蚕豆的壳剥掉，将里面的米一分为二，这就是蚕豆粉嫩的诀窍 3.剥好的蚕豆米和鸡蛋 4.两个鸡蛋打散备用 5.锅中放油，将大蒜放进锅中炸一下 6.水开后将蚕豆米倒进...做法：1.将蚕豆洗净，放入水中浸泡去皮。

4、蚕豆山药汤

山楂蚕豆汤 材料：山楂15克，蚕豆100克。做法：1.山楂洗净，去核，切成薄片。2.蚕豆洗净，用清水浸泡1夜，去皮。