脸苍白吃什么补品

1、桂圆归枣粥的起源

六、桂圆归枣粥 桂圆肉30克，全当归20克，红枣30克，糯米250克，红糖60克。做法：将当归放入锅中用水煎煮，然后取出药液备用;将糯米清洗干净之后和药液一起熬粥，随后加入准备好的红枣。淘净糯米放入锅内，加药汁、桂圆肉、红枣(去核)、清水适量，用旺火煮烂后放...

恋爱中的人梦见芝麻龙眼粥，性情难容，互相忍让婚姻可成。做法：将龙眼还有红枣去除果核，清洗干净之后备用;将糯米还有芝麻放入锅中加入准备好的食材一起熬粥;等到粥六成熟的时候加入红糖，然后搅拌均匀;等到粥变成黏稠的时候就可以起锅了。梦见芝麻，表示自己的财产在不断增长中。

3、天冬黑豆粥的做法

五、天冬黑豆粥 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。脸上肤色不均匀怎么办？做法：将所有的食材都清洗干净，然后放入锅中一起熬粥;粥做好之前加入冰糖，继续熬煮一段时间就可以，建议每天早晚趁热服用，一个星期为一个疗程。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1～2沸即可。

4、羊肉红枣粥

四、羊乳红枣粥 羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。材料：经红枣去核，生晒参切片;将红枣、生晒参和粳米一起放入锅中熬粥;大约三十分钟之后加入羊乳，稍微煮一会就可以起锅了。具有益气健中、温润补虚之功效，...