蔬菜用盐水泡多久最好

1、蔬菜用盐水泡可以减肥吗

你好，水煮青菜是可以放盐的，水煮青菜放盐，它就有减肥的效果，因为青菜含的是维生素不含脂肪，所以吃青菜对减肥是很好的。其实只是去除了蔬菜的农药和一些蔬菜的水分，没有起到吃进去减肥的作用，减肥还是要运动荤素搭配。

2、蔬菜用盐水泡多久合适呢

1、淡盐水浸泡：一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中，再用清水冲洗1遍。用清水浸泡和搓洗，可以使农药残留下降，以及更长的浸泡时间，少农药残留。2、碱洗：用碱洗蔬菜要先在水中放上一小撮碱...

3、如何去除菜上的农药残留

在淘米水中浸泡10分钟左右，用清水冲洗干净，就能使蔬菜残留的农药成分减少...此外，用淘米水洗菜能除去残留在蔬菜上的部分农药。