新鲜薄荷叶怎么吃,薄荷叶的几种吃法

1、薄荷鸡丝的做法

1、原料：鸡腿1只、新鲜薄荷50克、洋葱半个、姜1片、葱1根。做法：鸡脯肉切成细丝，加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。3、锅中放入适量水烧开，放入姜和葱...

2、薄荷粥的功效与作用

薄荷粥：配方：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。做法：鲜薄荷用中火煎成约0.8升，冷却后捞出薄荷留汁备用。疗效：中医用薄荷作为发汗解热剂。

3、薄荷绿豆汤的功效

薄荷绿豆汤含有丰富营养元素，能降血脂、消暑除烦，治疗、疮疡肿毒利水消肿之功效。做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。食材准备：绿豆、薄荷、适量冰糖 第一步：把绿豆和薄荷洗干净，绿豆浸泡一段时间。

4、鲜薄荷鲫鱼汤的功效与作用

鲜薄荷鲫鱼汤 活鲫鱼1条，剖洗干净，用水煮熟，加葱白1根，生姜1片，鲜薄荷20克，水沸即可放调味品和油盐，汤肉一起吃。每天吃1次，连吃3～5日。功效：可治小儿久咳。