白露应该吃什么水果

1、梨子的作用和功效

梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。

2、石榴的功效与作用

石榴（拉丁名：Punica granatum L.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。它性温，具有生津液、止烦渴作用。浆果球形，顶端有宿存...

3、柿子不能和什么食物一起吃

柿子为柿科柿属植物，有“木本粮食”和“铁杆庄稼”之称。有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。在我国已有3000多年的栽培历史，栽培面积达20万hm2。

4、柚子的功效与作用

柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。