但是百香果含有高量的β-胡萝卜素,如果大量食用,可能造成皮肤色素沉淀,使得肤色偏黄。一般来说,吃百香果不用担心上火的问题,它含丰富的维生素,且不像橘子那样因糖分丰富而上火。另外,幼童吃百香果时,建议先用果汁机把籽打碎,对儿童的肠胃负担较小。
冬天橘子吃多了会上火,建议吃橙子、苹果和柚子。吃榴莲时多喝水,可以防止上火。
4、百香...3、原本百香果可以果肉连籽一起生吃,但建议两岁以内的宝宝吃百香果,最好过滤一下籽再吃,以免卡到或呛到。