鸡蛋能不能跟木耳一起炒

1、鸡蛋能跟木耳一起炒吗?

可以的，可以做成木耳炒鸡蛋进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黑木耳 1小把、鸡蛋 2个、芹菜 2颗、生抽 1茶匙、食盐 1茶匙、植物油 1汤匙。鸡蛋性平味甘，含有丰富的蛋白质、热量、纤维素、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等微量成分，而木耳味甘性平，其中含有大量的蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、烟酸、维生素和铁、磷等营养元素，这两者的营养成分之间并没有相克的地方，所以鸡蛋和木耳是可以一起炒的。2、然后把鸡蛋打散。3...

2、鸡蛋炒木耳的做法

做法：1. 将水发木耳洗净，沥水，备用;2. 将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用;3. 炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用;4. 锅内再加油适量，将沥干水的木耳放入，煸炒几下，再放入鸡蛋，加入盐等调...做法：1、把鸡蛋打散煎成薄饼，切成块备用。

3、鸡蛋木耳炒葫芦的做法

木耳鸡蛋炒西葫芦 材料 鸡蛋，盐，胡椒面，姜，木耳，瓜块 做法 1.先搅拌好鸡蛋，加盐和少许胡椒面，再搅拌均匀，炒好，用锅铲随意切成小块，盛起备用 2.起锅，放几片姜（一般广东人炒丝瓜、水瓜等都习惯放几片姜的...做法：1、鸡蛋打散搅拌好，木耳泡好洗净。

4、蒜苔木耳炒鸡蛋做法

步骤1.鸡蛋2个，打散了备用 2.木耳用清水泡好后，洗干净，撕成小块 3.蒜苔切成段 4.油锅加热后，煎鸡蛋 5.鸡蛋煎好后盛出去，把蒜苔和木耳放锅里炒3分钟 6.再把鸡蛋放锅里炒2分钟 7.关火前加盐，炒半分钟就好...做法：1、蒜苔洗净切小条备用；鸡蛋打散摊开。