拉肚子适合吃的食谱

1、藕粉的作用与功效

4、将底部留下的淀粉放入容器中，放在太阳下暴晒，晒干之后就是藕粉了。做法1、先加少量冷水（刚没过藕粉的量），然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止。

2、豆浆的功效与作用

通过饮用黑豆豆浆可以滋补强身并且可以补肾壮阳，尤其是对于出现肾虚的男性来说，是非常适合饮用黑豆豆浆来进行滋补调理的，此外通过喝黑豆豆浆还可以改善体虚的情况，体质虚弱的人群非常适合在平时制作黑豆豆浆进行饮用。做法材料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量。黑豆豆浆绝...

1、准备材料。做法材料：小米250克、山药150克、燕麦片50克、冰糖4颗、水适量。3、将大米洗净加水和山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下功能键。

宝宝可以吃苹果胡萝卜粥，因为胡萝卜粥非常容易消化吸收，而且很美味，妈妈们在熬煮的时候，要尽可能的将胡萝卜粥煮成迷糊的状态，这样宝宝更利于吸收，而且也不会出现进食不适和不消化的现象。做法材料：苹果、胡萝卜、牛奶、大米、白糖。在喂食宝宝之前，一定要自己先...