酸菜炖排骨怎么做好吃,酸菜排骨吃了会胖吗

1、酸菜炖排骨怎么做好吃 简单做法

1.酸菜洗净，片成几层薄片，再切成丝备用，取1/2酸菜丝码在砂锅里；2.排骨用开水焯一下、去除血水和表面的`脏东西，码在酸菜丝上；3.再把剩下的1/2酸菜码在排骨上，铺上切好块的冻豆腐；4.最后码上五花肉，沙锅...同时我们还需要准备好葱、姜、酱油、花椒粉、料酒、盐、鸡精。

2、酸菜排骨吃了会胖吗

酸菜排骨汤的热量(以100克可食部分计)是177大卡(740千焦)，单位热量适中。在酸菜排骨中的热量实际上并不算高，因为酸菜排骨中有大量的酸菜存在，对促进肠胃蠕动有好处，可以利用吃酸菜排骨来帮助减肥，其中的油脂也比较少，所以不会产生发胖的情况。参考资料：更多酸菜排骨汤信息见薄荷网食物库http://www...

3、酸菜有哪些种类图片

南方做酸菜的种类非常多，一般用芥菜、青菜、白菜、萝卜菜做的。