蒜香排骨怎样做好吃又简单

1、蒜香排骨怎么做才好吃呢

第1步，排骨切断，先用清水冲洗几遍，然后再放在清水里，浸泡两个小时左右，浸泡的目的是除去排骨中的血污。2.然后将大蒜剥皮，加入适量的清水，用搅拌机将其搅成蒜汁。第2步，把浸泡好的排骨捞出来，沥干水分放在一个小碗中，里面加入食盐，生抽，料酒，白糖，胡椒粉，鸡粉，抓拌均...

2、蒜香排骨的功效

延缓衰老蒜香排骨具有降延缓衰老，预防铅中毒的功效和作用，经常吃大蒜能够帮助我们延缓衰老，而大蒜的抗氧化性优于人参，对于那些经常接触铅或者有稍微铅中毒倾向的人来说，可以适当的吃一些蒜香排骨。

3、排骨适合什么人吃的

孕妇在怀孕期间是一...排骨非常适合儿童和老人食用：排骨中则含有丰富的铁、钙、蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原以及骨黏蛋白等营养元素，对保护视力、促进儿童生长发育和为幼儿和老人提供钙质，维护骨骼健康有显著作用。