
和田玉枣是新疆和田当地产的一种红枣,这种红枣的果形很大各个颗粒饱满果肉很多,挺适合熬汤的,这种红枣的口感醇厚甘甜,其中含有丰富的维生素c以及蛋白质等多重营养物质,用来煲汤特别合适。手攥着红枣,感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的,是佳品;手感松软粗糙的尚未干透质量则较差;湿软而粘手的,表明很潮不能久贮。
红枣煲汤不一定要去喝。因为红枣里面,枣肉是属于温性的,而枣核是属于热性的。然后你也可以直接煮就是给他。
开炉火灶,用大火煮沸后,改小火慢炖,1~2小时。首先将准备好的桂圆、莲子、红枣三种食材,用清水洗净。煮至八成熟后,加入适量白糖或冰糖入味。