长期吃麦片伤胃吗,燕麦和黑麦哪个减肥效果好

1、长期吃麦片会伤胃吗

问题四:常吃燕麦伤胃吗 燕麦对胃好啊,不会伤胃的,请�纳吧。麦片其实是养胃的，可以做成很多的养胃粥来吃，一般是对胃比较的好，不会有大的刺激性东西，但是吃的时候不能吃多。 问题五:胃不好,燕麦片该怎么吃不伤胃 根据胃部疾病的严重程度来决定,如果只是普通的胃炎,很轻微的情况是可以吃燕麦片的,但最好是吃纯的燕麦片,煮熟煮透了吃,最好...

2、燕麦和黑麦哪个减肥功效好

黑麦片减肥效果较好，燕麦片脂肪含量较高，就看你注重哪方面了。因为燕麦会有很多的纤维素，多吃还是很好的，但是要保证营养均衡。黑麦片当中的脂肪含量和热量都比较低，对于减肥能够起到较好的效果，而燕麦片的脂肪量一般比较高。

3、早上喝燕麦片能减肥吗

只有坚持每天都适量吃燕麦，并保证科学饮食，才能完成减肥“大业”。如果相通过燕麦饮食来实现减肥，还应坚持一段时间。