豌豆粥怎么做好吃窍门,豌豆粥有什么好处呢

1、豌豆粥怎么做好吃窍门视频

1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽；2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用；3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用；4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，...步骤：1.豌豆淘洗干净，放入锅内，加水1000克，置旺火上煮沸，撇去浮沫后用小火煮熬至豌豆酥烂;糯米洗净后熬煮成稀粥，倒入煮烂的豌豆。

2、豌豆粥有什么好处和坏处

将豌豆煮成粥泥状，再用可以活血的红糖加以调味，可以起到很好的理脾益气，法湿利水，消肿通乳的作用。豌豆粥还适合帮助女性去除面部黑斑，让女性脸部非常有光泽。制作方法 将豌豆用温水浸泡数日，煮熟做粥如泥状，加入红糖。

3、豌豆和什么一起煮粥好吃

豌豆配小米煮粥好吃，做法如下：1、材料：豌豆、小米各80克，红糖适量；2、做法：将豌豆、小米分别洗净，豌豆浸泡2小时，小米浸泡4小时备用，将锅置于火上，加入小米和适量的水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥，待粥煮至熟...做法1、高粱米泡发洗净。

4、豌豆有什么营养成分和功效

豌豆的营养很高，含有蛋白质、B族维生素、维生素C、胡萝卜素、无机盐等营养成分，可以提高人体抵抗力，增强抗病能力，具有补益中气、通利小便、止泻痢的功效。特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍，维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍，还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。含有的胡萝卜素和叶黄素，可以保护视力，预防眼部干涩及重度近视；含有...