
鹅肉的最佳搭配1 搭配萝卜、冬瓜 鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜,都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。鹅肉富含蛋白质,钙,磷,维生素A等营养成分,属于脂肪含量较低的肉类,建议搭配一些甘甜爽口或饱腹粉糯的蔬菜类食物一起吃,如:莴笋、黄瓜、西芹、花菜、土豆、南瓜、板栗等,这样既可以丰富口味,提升口感,还可以增加营养成分,为身体补充更多的营养物质。且具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰,解铅毒等作用。
莴笋炖风鹅 原料:莴笋块260克、风鹅块360克、黄蛋糕150克、姜、葱各适量、盐、黄酒、熟猪油各适量。做法1.将鹅肉洗净切块;青笋切滚刀块;葱、姜切片;2.将油烧热,把豆瓣酱、葱片、姜片下锅煸炒,待出香味后,把鹅肉放入稍炒,烹入料酒、酱油,放入精盐、味精后继续煸炒;3.待肉上色时,加入适量开水,烧开后,转小火慢烧,待肉将熟时放入辣椒、青笋,青笋烧熟后即可。沙锅中放入姜、葱、莴笋块、风鹅块、黄蛋糕、清水烧沸,撇去浮沫,加入黄酒...
啤酒鹅的做法步骤 步骤 1 先把整块鹅煮水,煮五六分钟,这样可以去掉多余的油,不要煮太长时间不然没肉味,然后拿出来切块 步骤 2 烧锅放少点油,放姜,然后放鹅,先爆炒一下,再放一瓶啤酒,没过肉面,盖锅盖小火...做法1.鹅切块、鸡蛋鸭蛋剥壳、姜切片、蒜切碎。
2.西芹以滚水汆烫后,捞起过冰水至凉再捞起,切成约6×2公分的段状,再拌入芥末备用。做法1.取一锅,倒入可淹盖过鹅胸肉的水量后,加入盐、味素、米酒一起煮开,再放入鹅胸肉以中火约煮25~30分钟至熟后捞起放凉备用。二、白斩鹅肉的好吃做法 材料 鹅肉1/...